インテルの長友の同僚からも絶賛されているヨガとは

長友選手がヨガを取り入れていることは有名

な話です。

そして注目すべき点は、長友選手が所属しているインテルの

同僚にもヨガが広がっていることです。

ヨガは、一般的にはダイエットやデトックス効果があることで

有名ですが、スポーツマンのトレーニングにも効果があることが

示されています。

ヨガの新陳代謝を高めると同時に、身体を柔らかくする効果が

サッカー選手のあいだでのトレーニングにも浸透しつつあるようです。

注目すべき点は、ヨガを紹介した長友選手がチームメートから

賞賛されていることです。

あらゆる分野で、効果が認められているヨガを、お試し価格で

試してみる価値がありそうです。